Alkarérintéssel nyitásfogadás test előtt,Nyitásfogadás,Technikai elemek
Nyitásfogadás test előtt oktatása
...
FEJLÉC
Előre vetődés,Technikai elemek,Védekezés
Előre vetődés technikája
...
Hátsó soros támadás,Támadás,Technikai elemek
Hátsósoros támadás technikája
...
Támadás,Támadás légikosárral,Technikai elemek
Légi kosárral történő támadás technikájának oktatása
...