Kosárérintés féltérdelésben labdával kiegészítő feladattal

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fej fölé majd egymásnak egy nehezített labdával. Továbbítás után egy röplabdát bújtatnak át a lábuk alatt.

Kosárérintés féltérdelésben nehezített labdával

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben jobb féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak egy nehezített labdát fej fölé majd egymásnak.

Kosárérintés kosár - taps - kosár - egykezes kosár

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintés után taps, majd újabb kosár és egykezes kosárral nehezített labda továbbítása társnak.

Kosárérintés féltérdelében fej fölé majd társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd a társuknak nehezített labdával.

Féltérdelésben nehezített labdával kosár - taps - kosár társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd tapsolnak, ezután passzolják át egymásnak a nehezített labdát.

Terpeszülésben kosár - taps kosár a társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben terpeszülésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd tapsolnak, ezután passzolják át egymásnak a nehezített labdát.

Pattintás kosárérintés háló felett elkapás

Difficulty Beginer

A sportoló lepattintja a labdát és egyből kosárérintéssel továbbítja a háló felett a társnak, aki pattint – kosárérintéssel vissza.

Kosárérintés háló fölött társnak majd karikán átbújás elkapás és kosár vissza

Difficulty Intermediate

A sportoló kosárérintéssel továbbítja a labdát a háló felett a társnak, majd átbújik a karikán. Társ elkap – kosárral vissza és átbújik ő is.

Oldal lépést követően kosárérintés társnak, aki dupla kosár

Difficulty Beginer

Az egyik sportoló oldallépés után kosárérintés társnak, akik dupla kosárérintéssel visszajátssza, mozgatja a játékost.

Társ által dobott labda visszajátszása pattanás után

A sportoló a társtól kapott labdát hagyja lepattanni, majd igazodik a labdához, és kosárérintéssel visszajátssza azt.

Kosárérintés háromszögben mozgás után

Difficulty Beginer

A sportolót háromszög alakzatban mozgatja a társa kosárérintéssel, aki mindig duplázik fej fölé kosárral.

Kosárérintés négyszögben mozgás után

Difficulty Beginer

A sportolót négyszög alakzatban mozgatja a társa kosárérintéssel, aki mindig duplázik fej fölé kosárral.

Folyamatos kosárérintés párban

Difficulty Beginer

A sportolók egymásnak folyamatosan passzolják a labdát kosárérintéssel.

Kosárérintés párban egyik duplázik

Difficulty Beginer

A sportolók egymással szemben kosárérintéssel passzolják a labdát. A hálónak hátal álló játékos duplázik kosárral.

Kosárérintés 45 fokban jobbra és balra hátra mozgás után

Difficulty Beginer

A sportoló egy bójától indul hátra 45 fokban jobbra és kosárérintéssel játssza vissza a társtól kapott labdát, (aki mindig duplázik), majd visszaérkezés után balra ugyanígy dolgozik.

Dupla kosár hálónál társ hátra mozgás után kosárérintés vissza

Difficulty Beginer

A sportolók egymással szemben kosárérintéssel passzolják a labdát egymásnak. A hálónál lévő mindig duplázik, míg a társa hátra mozgás után játssza vissza azt.

Dupla kosár hálónál társ oldalra mozgás után kosárérintés vissza

Difficulty Beginer

A sportolók egymással szemben kosárérintéssel passzolják a labdát egymásnak. A hálónál lévő mindig duplázik, míg a társa oldalra mozgás után játssza vissza azt.

Dupla kosár hálónál társ oldalra mozgás előtt lépés ellenkező irányba

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben kosárérintéssel passzolják a labdát egymásnak. A hálónál lévő mindig duplázik, míg a társa oldalra mozgás előtt ellenkező irányba lép majd ezután játssza vissza a labdát.

Dupla kosár hálónál társ előre mozgás előtt lépés ellenkező irányba

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben kosárérintéssel passzolják a labdát egymásnak. A hálónál lévő mindig duplázik, míg a társa előre mozgás előtt ellenkező irányba lép majd ezután játssza vissza a labdát.

Kosárérintés féltérdelésben nehezített labdával kiegészítő feladattal

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fej fölé majd egymásnak egy nehezített labdával. Továbbítás után egy röplabdát bújtatnak át a lábuk alatt.

Kosárérintés féltérdelésben nehezített labdával

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben jobb féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak egy nehezített labdát fej fölé majd egymásnak.

Kosárérintés féltérdelésben kosár - taps - kosár - egykezes kosár

Difficulty Advanced

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintés után taps, majd újabb kosár és egykezes kosárral nehezített labda továbbítása társnak.

Kosárérintés féltérdelében fej fölé majd társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd a társuknak nehezített labdával.

Páros_Kosár_Féltérdelésben nehezített labdával kosár - taps - kosár társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben féltérdelésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd tapsolnak, ezután passzolják át egymásnak a nehezített labdát.

Terpeszülésben kosár - taps kosár a társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben terpeszülésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd tapsolnak, ezutána passzolják át egymásnak a nehezített labdát.

Terpeszülésben kosár - taps - kosár - egykezes kosár társnak

Difficulty Intermediate

A sportolók egymással szemben terpeszülésben helyezkednek el. Kosárérintéssel passzolnak fejfölé majd tapsolnak, ezután egykézzel passzolják át egymásnak a nehezített labdát.