Alkar-kosár levegőben elkapás majd feldobás légikosárral haló felett

Difficulty Advanced

A sportoló lepattintja a labdát. Alkarérintés és kosárérintés után légikosárérintéssel elkapja fej fölött a labdát, amit feldob magának és ütésrálépéssel, légikosárral átteszi a háló felett.

Kosárérintés, fejelés, alkarérintés, térd

Difficulty Advanced

A sportoló maga fölé játssza kosárérintéssel a labdát, ezután fejel, majd alkarérintés és térdeléssel fejezi be a feladatot.

Alkarérintés, kosárérintés, légikosárral háló felett túloldalra

Difficulty Advanced

A sportoló a minipálya alapvonalától indulnak a háló felé. Három érintés után átteszik a háló felett a túloldalra a labdát (alkarérintés - kosárérintés – légikosárérintés).

Hálótól hátra kosár - előre alkar - légikosár háló felett

Difficulty Advanced

A sportoló kosárérintéssel mozgatja hátrafele magát a hálótól. Ezt követően alkarérintéssel feladja maga elé a labdát, amit légikosárral áttesz a háló felett a túloldalra.

Lepattintás - alkar - kosár -ütés felugrással háló felett

Difficulty Advanced

A sportoló az alapvonalról indulva lepattintja a labdát, amit alkarérintéssel feljátssza és kosárérintéssel úgy adja fel magának, hogy ütésrálépéssel át tudja pörgetni a háló felett.