Páros_Alkar-kosár_Kosár és alkarérintés előtt terpeszbe szökkenés

Difficulty Beginer

A sportolók egymással szemben helyezkednek el, meghatározott távolságra. Egymásnak alkar vagy kosárérintéssel tetszőlegesen passzolják a labdát. Abban pillanatban, amikor a társ érint, a játékos vállszélesnél nagyobb terpeszbe szökken.

Érintés pillanatában kiabálni, hogy alkarral vagy kosárral érintsen a társ

Difficulty Beginer

A sportolók párokban folyamatosan továbbítják egymásnak a labdát. Érintés előtt kiabálni kell a társnak, hogy alkarral vagy kosárral játssza vissza a labdát.

Társ érintésének pillanatában hopp-ot kell kiáltani

Difficulty Beginer

A párok egymásnak alkar- vagy kosárérintéssel tetszőlegesen passzolják a labdát. Abban pillanatban, amikor a társa érinti a labdát a másik játékosnak „hopp” szócskát kell kiáltania.

Társ érintése előtt jelezni, hogy alkar vagy kosárérintés lesz

Difficulty Beginer

A sportolók folyamatosan passzolják a labdát egymásnak alkar- vagy kosárérintéssel. A társ érintése előtt kiabálni kell, hogy szerinte melyik értintéssel teszi majd.

Kosárérintéssel mozgatja társát jobbra-balra, társ alkarral vissza

Difficulty Beginer

Az egyik sportoló folyamatos duplázás után kosárérintéssel mozgatja társát jobbra és balra, aki alkarral játssza vissza a labdát.

Kosárérintéssel mozgatja társát 4 irányba, aki alkarral játssza vissza

Difficulty Beginer

Az egyik sportoló folyamatos duplázás után kosárérintéssel mozgatja társát, aki alkarral játssza vissza a labdát. 4 irányba mozog, mindig a bójától indul.

Dupla kosár majd mozgatja társát háromszögben és alkarral vissza

Difficulty Beginer

A sportolót háromszög alakzatban mozgatja, dolgoztatja a társa, aki kosárérintéssel mindig duplázik. A dolgozó játékos egyből alkarérintéssel játssza vissza a labdát.

Dupla kosár majd mozgatja társát négyszögben és alkarral vissza

Difficulty Beginer

A sportolót négyszög alakzatban mozgatja, dolgoztatja a társa, aki kosárérintéssel mindig duplázik. A dolgozó játékos egyből alkarérintéssel játssza vissza a labdát.

Egyik játékos duplakosár másik alkar közben elölről rézsutosan hátra mozgás

Difficulty Beginer

Egyik játékos a duplázik a hálónál kosárérintéssel és mozgatja a társát, aki alkarral játssza vissza rézsutosan hátra mozgás után.

Egyik játékos duplakosár másik alkar közben elölről hátra mozgás

Difficulty Intermediate

Egyik játékos a dupázik a hálónál kosárérintéssel és mozgatja a társát, aki alkarral játssza vissza elölről hátra mozgás után.

Egyik játékos duplakosár másik alkar közben ellenmozgással indul

Difficulty Intermediate

Egyik játékos a duplázik a hálónál kosárérintéssel és mozgatja a társát, közben mondja az irányt, hova játszani fogja a labdát. Társ visszajátssza úgy, hogy érintés előtt ellenirányú mozgást végez.

Egyik játékos duplakosár másik alkar közben oldalra mozgás

Difficulty Beginer

Egyik játékos a duplázik a hálónál kosárérintéssel és mozgatja a társát, aki alkarral játssza vissza oldal mozgás után.

Hálónál lévő játékos kosárral mozgatja társát, aki alkarral játssza vissza

Difficulty Beginer

Egyik játékos a duplázik a hálónál kosárérintéssel és mozgatja a társát minden irányban, aki alkarral játssza vissza a labdát pontosan.

Alkarérintéssel visszajátszani társnak előre-hátra rézsutos mozgás után

Difficulty Advanced

Az egyik játékos alkarérintéssel visszajátssza a hálónál lévő társhoz a labdát előre-hátra rézsutos mozgás után.

Alkarérintéssel visszajátszani társnak hátra - előre rézsutos mozgás után

Difficulty Advanced

Az egyik játékos alkarérintéssel visszajátssza a hálónál lévő társhoz a labdát hátra - előre rézsutos mozgás után.

Társ labdaérintésekor hopp jelzés és terpeszbe ugrás

Difficulty Beginer

Páronként folyamatos alkar – kosárérintés. A társ érintésének pillanatában hopp jelzést ad a játékos és terpeszbe ugrik.

Párokban alkar, majd az egyik kosárral maga mögé, ahova társnak kell futni

Difficulty Intermediate

Páronként folyamatos alkarérintés. Az egyik játékos egyszer kosárral érint maga mögé, amikor a társnak megkerülve oda kell futni, visszajátszani és folytatódik az alkarérintés.